Theo bản tin Bộ Y Tế về tình hình chống dịch Covid-19 tại Việt Nam ngày 19/10, Việt Nam có thêm 3.034 ca nhiễm mới, số ca nhiễm mới ghi nhận trong nước là 865.558 ca tại 49 tỉnh thành phố.
Vì vậy, hơn bao giờ hết, cộng đồng càng không được chủ quan, thực hiện tốt các hướng dẫn phòng chống dịch như hạn chế tụ tập nơi đông người, đeo khẩu trang, rửa tay đúng cách. Trong đó, một biện pháp quan trọng nhưng ít được mọi người chú tâm và thực hành đúng cách nhất đó là sát khuẩn vùng họng.
Bởi trước khi virus SARS-CoV-2 có thể xâm nhập xuống phổi và gây ra các biến chứng nguy hiểm thì chúng phải đi vào mũi, miệng, sinh nôi ở vùng họng, sau một thời gian ủ bệnh mới di chuyển xuống đường hô hấp dưới (phổi, phế quản).
Vì thế, nếu bảo vệ tốt “chốt chặn” này bằng cách sát khuẩn vùng miệng họng thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ phòng bệnh.
Các cách phòng chống nhiễm khuẩn vùng họng
Sát khuẩn miệng họng bằng nước muối
Kinh nghiệm dân gian từ xa xưa đã sử dụng nước muối để súc miệng mỗi lần bị đau, ngứa họng. Thực tế, có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng súc miệng bằng nước muối hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, hỗ trợ giảm đau họng nhẹ, giảm rát họng, cân bằng trạng thái pH của niêm mạc và lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc họng.
Để việc súc họng đạt được hiệu quả cần phải tuân thủ đúng nguyên tắc. Đầu tiên cần nhớ rằng súc họng chứ không phải súc miệng. Có nghĩa là phải để dung dịch xuống sâu nhất vùng cổ họng mà bạn có thể chịu được.
Cách súc họng đúng cho mỗi lần khoảng 2 phút, trong đó có 3 lần đưa xuống họng, mỗi lần khoảng 15 giây. Đây là khoảng thời gian cần thiết để các hoạt chất phát huy tác dụng. Nếu nhổ quá nhanh, chất kháng khuẩn chưa kịp “ra tay”, còn nếu để lâu thì nước súc miệng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho niêm mạc miệng vốn mỏng manh.
Nhưng việc tự pha nước muối tại nhà rất khó để định lượng bao nhiêu là đủ, mặn quá thì không tốt cho sức khỏe còn gây hại cho vùng hầu họng, nhạt quá sẽ ít tác dụng sát khuẩn và trung hòa pH. Nhất là những người bị tăng huyết áp hoặc người có bệnh lý cần hạn chế muối như bệnh thận thì càng phải thận trọng. Không những thế, việ
Do đó, để tiêu diệt tác nhân gây ra viêm, các mầm bệnh và tránh bội nhiễm cần phải sử dụng sản phẩm sát khuẩn họng chuyên dụng, hiệu quả đã được chứng minh và đặc biệt được sản xuất và đóng gói trên những dây truyền khép kín,đảm bảo chất lượng sản phẩm.
Sát khuẩn miệng họng bằng viêm ngậm sát khuẩn
Viên ngậm có tác dụng sát khuẩn, giảm cơn đau rát và làm thông thoáng cổ họng. Dạng viên ngậm dễ sử dụng, tiện dụng mang theo khi ra ngoài, phân chia liều chính xác. Viên ngậm chủ yếu tác dụng bề mặt và ít gây tác dụng phụ
Các loại viên ngậm phổ biến
- Viên ngậm sát khuẩn chứa các chất kháng khuẩn như: benzalkonium, centrimonium bromide
- Viên ngậm chứa kháng sinh và thuốc tê: kháng sinh cổ điển quen dùng từ nhiều thập niên trước đây là tyrothricine, bacitracine kết hợp với một chất gây tê giảm đau như lidocaine dùng trị viêm đau đường hô hấp trên.
- Viên ngậm chứa các dược chất cổ điển: thông thường nhất là tinh dầu bay hơi của các loại dược thảo quen thuộc như: bạc hà, khuynh diệp hoặc dưới dạng tinh chất như: menthol, eucalyptol.
- Dung dịch hoặc gel sát trùng: dùng để vệ sinh răng miệng, sát trùng, khử mùi hôi cho miệng, răng, hầu. Các thuốc này thường pha một, hai muỗng canh trong 100ml nước ấm để súc miệng hoặc dùng gạc thoa gel rồi rơ miệng.
Cuối cùng, bên cạnh việc bảo vệ nút chặn virus ở hầu họng thì đừng quên áp dụng các biện pháp khác như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, nâng cao sức đề kháng… vì hiệu quả của việc phòng bệnh cần sự phối hợp đồng bộ của tất cả các biện pháp khác.
Nguồn:
